Стимул второй. Если вдруг мы ненашли среди своих фото, то которое нам нужно, вырежим из журнала фото самой любимой нами модели или актрисы. Можно прикрепить с помощью магнита к холодильнику, это позволит нам лишний раз, взглянув на это стройное тело не стащить из холодильника что-нибудь вкусненькое или лишнее. Вы знаете это действенно!(проверено на себе - захотелось скушать что то - по смотрела на парочку таких фото весящих на холодильнике, выпила стаканчик водички и успокоилась)
Стимул первый. Найдем в своем фотоальбоме старую фотографию, на которой мы выглядим прекрасно, позитивно и самое главное, на 2 размера меньше, чем сейчас. Только не надо причитать, о том, что как это было давно, и мы не сможем никогда такими стать. Стоп! Никаких истерик, все в наших руках! Поставим это фото на видное место, стараемся представлять, что в ближайшем будущем мы обретем такую фигуру как на этом фото. Но только не забываем, что мысли должны подкрепляться не сидением на диване с кучей бутербродов, а должно все подкрепляться делами: питание, массаж, спорт, баня и многое другое!!!
Некоторым из нас необходим стимул для похудения, чтобы себя как-то встряхнуть и начать избавляться от лишних килограммов. Вот мои несколько стимулов, которые сподвигнули меня сдвинутся с мертвой точки и начать худеть. Надеюсь это поможет и вам!!!
Помните одну рекламу: «Как же я люблю свои стройные бедра и плоский живот, люблю свои ноги и подтянутые ягодицы. И как же я ненавижу этот жир, скрывающий всю эту красоту!» Хватит, пора прощаться с лишним весом!
Стимул и умные высказывания
Внимание! Вы используете устаревший браузер Internet Explorer 6, рекомендуем обновить его.
У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.
Стимул и умные высказывания: Дневник пользователя Виктория - Веснушка: Дневники - diets.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий